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每天允许自己无聊半小时,拥抱本心?

2020-04-23 16:28:40教会资讯 人已围观

简介​每天允许自己无聊半小时,拥抱本心Day22,今天是刮刮卡的第二十二天:“诵念圣母经一遍,并祝福他人。若可能,抱抱ta。”早先听演讲给年轻人打气是这样说的:人一天24 小时,八小时用来睡觉,八小时用来...

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每天允许自己无聊半小时,拥抱本心

Day22,今天是刮刮卡的第二十二天:“诵念圣母经一遍,并祝福他人。若可能,抱抱ta。”

早先听演讲给年轻人打气是这样说的:人一天24 小时,八小时用来睡觉,八小时用来工作,那另外八小时,我们都在干什么呢?如何利用这八小时,就决定了你会成为一个什么样的人,你和高手的差距就取决于你在这八小时里面干了什么。所以常常觉得时间宝贵,于是养成了读书、学习、探索新知的生活方式,只要闲下来就会特别有虚度光阴的负罪感。

我知道,在我这个年纪读书、学习都是对的。我何用管我学什么,每天把自己交给书本就有种踏实。把自己交给繁忙,得到的是踏实,有时候却失去了真实。什么是真实?你看到什么,听到什么,做什么和谁在一起,有一种从心灵深处漫溢出的不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。

(作者拍摄于3月10日)

太过充实繁忙的生活常常让人失去思考反思的能力,我常常害怕我成为一个标准固定的机器人,虽然不会出错,但却变得无趣无味。疫情假期的刚开始的时候,我每天都会把时间表安排的很“充实”,有天夜里在读《苏东坡传》的时候读到《记承天寺夜游》“何夜无月,何处无竹柏,但少闲人如吾两人耳”,读到“缺月挂疏桐,漏断人初静。谁见幽人独往来,缥缈孤鸿影”,心生莫名情愫,凌晨起来到院子里观星赏月,那种“漏断人初静”的环境,让人慨叹:“逝者如斯,而未尝往也;盈虚者如彼,而卒莫消长也。盖将自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之,则物与我皆无尽也,而又何羡乎!且夫天地之间,物各有主,苟非吾之所有,虽一毫而莫取。惟江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之无禁,用之不竭,是造物者之无尽藏也,而吾与子之所共适。”有一种感觉:在人生的某一瞬间,一句话或一件不经意的小事会打通你的任督二脉,让你身心合一,有醍醐灌顶之感。

(图片来自网络)

仰望星空发呆半小时,有一种“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟。哀吾生之须臾,羡长江之无穷”的轻松和释然。之后开始慢慢“散漫”起来,不让每天太过“充实”,每天“无聊放空”半小时,晒太阳、看天空、像康德那样去散步……试试这样的无聊你会有别样的收获。

其实,想反鸡汤一下开头那个8小时理论:无聊也是非常有必要的,一个人在空白时间所做的事,决定了这个人和其他人根本的不同。无聊的时候也是我们拥抱本心,发现自己的时刻。

——文章选自123工作室AMDG公众号

拓展阅读:

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